Ingredientes
- 150 g de frutos rojos congelados (frutillas, arándanos y frambuesas).
- 250 ml de agua fría.
- 5 g de Marathon Creatina Micronizada.
- 1 cucharadita de miel o stevia a gusto (opcional).
- Hielo a gusto.
Modo de preparación
- Colocar los frutos rojos, el agua y la miel o stevia en la licuadora.
- Licuar durante unos segundos hasta obtener una preparación homogénea.
- Agregar 5 g de Marathon Creatina Micronizada y licuar unos segundos más hasta integrar.
- Servir en un vaso con hielo y disfrutar.
